原标题：　今日份养生!加班工作族必备的保养品——参之源冰糖即食燕窝

　　作为一个光鲜的上班族，经常面临着来自工作方面的压力，熬夜精神紧张再加上饮食休息不规律，久而久之乏力和疲倦的问题就接踵而来，身体也就落入了亚健康状态。当身体进入亚健康的时候，我第一个想到的就是要补!立刻想入手各种保养品!但是，我太着急了所以也踩了不少雷，保养品不是乱七八糟胡乱吃就可以辅助你身体回到正轨的，一定要做足功课选择适合自己的!

　　由于工作太忙，再加上自己比较懒的缘故，燕窝我没有选择自己炖的那种而是拔草了同事推荐的即食燕窝，同事说的参之源冰糖白官燕窝是《美丽俏佳人》的同款!参之源也是做即食燕窝的香港老牌了，所以感觉比较信任就直接入手了。这个燕窝吃起来软糯爽滑，冰糖味不重，是天然的微甜，甜而不腻，很清爽，个人喜欢放冰箱里冷藏，下班回家看着剧来一瓶，人生最惬意也不过如此!我已经吃了两个月了，感觉皮肤好很多了，之前脸上的小疙瘩消失的差不多了，光泽感满满，素颜上班也没啥问题了。

　　早上空腹或者晚上睡前吃，反正要保持一个相对稳定的时间段食用这样效果才更好哟

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