为何补钙要先补胶原蛋白?汤臣倍健胶原软骨素钙片功效怎么样
时间:2019-12-28 20:51 来源:今日头条 责任编辑:毛青青
原标题:为何补钙要先补胶原蛋白?汤臣倍健胶原软骨素钙片功效怎么样
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,钙则是硬骨所需营养素,人体内的钙大多分布于骨骼和牙齿中,钙与骨骼健康息息相关,需格外注意的是,在补钙前需先补充胶原蛋白。想知道为何补钙要先补胶原蛋白?汤臣倍健胶原软 骨素钙片功效怎么样?请继续往下看。
一、为何补钙要先补胶原蛋白
想要有效达到补钙的目的,建议先补胶原蛋白,之后再补钙,为什么要这样做呢?因为一味地补钙却不补充胶原蛋白,往往难以有效达到补钙的目的。
胶原蛋白被称为骨骼中的骨骼,骨骼中有机物的70%——80%都是胶原蛋白,在补钙前先补充胶原蛋白,才能够合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架,最后再进行补钙能够有效提高补钙效果,可以使钙沉积在骨骼内。随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白含量会逐渐降低,需要外源性的补充,所以,在补钙前补充胶原蛋白是有必要的,这样可以减少钙的流失,有效提高补钙效果。
二、什么是胶原软骨素钙片
综上所述,就是补钙前得先补充胶原蛋白的必要性,其实,日常可以通过食用胶原软骨素钙片,来达到补充胶原蛋白及补钙的目的。胶原软骨素钙片的主要成分是钙、胶原蛋白和硫酸软骨素,硫酸软骨素是关节软骨成分之一,日常适当补充胶原软骨素钙片,可以同时补充骨骼及关 节软骨营养需求,有助增加骨密度,促进关节软骨的修复,保持骨骼韧性和弹性,预防及减少骨质疏松、骨折等情况的发生,从而提高人体关节的灵活度。若想补充胶原软骨素钙片,推荐选择汤臣倍健胶原软骨素钙片。
三、汤臣倍健胶原软骨素钙片的功效怎么样
汤臣倍健胶原软骨素钙片,每片含有267.4mg的钙、115.2mg的胶原蛋白含量和56.4mg的硫酸软骨素,可以有效补充机体所需胶原蛋白,促进钙和骨 细胞相结合,同时还能有效补充关节软骨所需营养,润滑关节软骨面,保护关节软骨健康。
每日一 次,每次食用两片汤臣倍健胶原软骨素钙片,便可以轻松补充人体所需的胶原蛋白和钙质,还能有效帮助人体锁住钙,让补钙一事变得轻松起 来。食用汤臣倍健胶原软骨素钙片的时间,建议选在用餐后的半小时后,或者是临睡前。
既然知道了补钙最科学的方法是先补胶原蛋白,若想有效达到补钙的目的,可以试试汤臣倍健胶原软骨素钙片,轻松补充三重营养,增加人体骨密度 ,有效维护骨骼健康!
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