肠道菌群失调 快吃这款澳洲益生菌！
时间：2020-01-04 20:01 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：肠道菌群失调 快吃这款澳洲益生菌！
人体肠道有着一个极其复杂的微生态系统，经过长期的协同进化，这些小小的微生物已经与人类形成了密切的共生关系，保持肠道菌群平衡对人体健康至关重要。
我们知道某些疾病和不良的生活习惯会破坏肠道微生态的平衡。研究表明，食用益生菌可以帮助压制体内有害菌，平衡肠道菌群，让机体保持正常运转，并可以预防或缓解某些症状。但也有人会有顾虑，益生菌是怎么恢复肠道菌群平衡的？哪款益生菌比较好？
一、益生菌作用机理
益生菌的本质是微生物，其直径约为0.5微米，只有头发丝直径的1/80大，因此我们的身体增加一个两个的益生菌，看上去并不会有什么明显的助益。但是当量变到一定程度，就会造成质变，足够数量的益生菌在人体肠道内壁定殖，将会形成一层致密的“保护膜”，齐心协力阻碍病原菌的入侵，为人体隔绝大部分的病原体，维护肠道健康。
另外，益生菌还会产生一些抑菌物质，阻碍已经在肠道中定殖的有害菌繁殖，使它们不能兴风作浪，危害人体，从而维护肠道菌群平衡。
二、益生菌的挑选方法
相信很多人都知道，益生菌是有一套比较科学的挑选方法的，现总结为以下几点：
看菌株数量：肠道菌群就像一个大家庭，由成百上千种细菌共同组成，其中益生菌数量及种类的减少，都可看作是肠道菌群的失衡。因此，在挑选时，选择多菌株高活菌添加的产品，能更好的恢复肠道菌群平衡。
看配料表：益生菌和益生菌制剂是两个概念，为了提高产品的效益，有些益生菌厂商在提纯加工益生菌时，会在产品中添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。益生菌本身对人体是有益的，但是这些添加剂未必，因此在挑选益生菌时要注意看配料表，尽量选择无添加剂的产品。
看活菌率：益生菌具有生命活性，但是由于口服益生菌易受到人体消化液的影响，从而降低益生菌活性，因此对于一个益生菌产品来说，保证益生菌到达肠胃的存活率是很重要的。一般而言，使用了冷冻干燥技术、分袋包装、菌株耐受性筛选的产品，其活性都有一定的保障。
看是否添加了益生元：益生元是不被人体消化的成分，但却可以促进益生菌的繁殖，增加益生菌的数量，因此被称为益生菌的“食物”。如果所选的产品中添加了益生元，将对提升补充效果很有帮助。
这里推荐一个澳洲益生菌，它不仅完美符合上述要求，并且消费者反响热烈，销量火爆。
Life-Space是来自澳洲的专业益生菌品牌，它汇集了专业的研发团队，对益生菌补充剂进行深入研究和开发，现已拥有专业且全面的益生菌系列产品。该澳洲益生菌品牌自进入中国销售以来，已经受到众多消费者的追捧，连刘涛、张嘉倪、张柏芝等明星妈妈都实名推荐过它。
Life-Space首批在中国线下渠道发售的4款益生菌固体饮料，可食用人群覆盖婴幼儿、儿童、成人及孕妇，几乎照顾到了全年龄段的人群。其产品均采用澳大利亚/美国进口益生菌粉，选用卫计委批准的可食用菌株，不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品，并且具有多菌种、高活菌添加量的产品优势，还有益生元辅助，可谓是安全又有效，难怪这么多消费者愿意选择它。
该款澳洲益生菌无论是产品的安全性，还是产品的专业性，亦或是产品中的活菌数量，在同类产品中，都有着极大的优势。如果刚好有菌群失衡的症状，不如用这款澳洲益生菌进行调理。随着人们对肠道问题越来越重视，益生菌产品将慢慢全民化，而Life-Space益生菌作为市面上鲜见的优质益生菌产品，相信会更多人的青睐。
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