为什么宝宝需要吃益生菌，不同阶段有不同作用
时间：2020-01-07 17:17 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：为什么宝宝需要吃益生菌，不同阶段有不同作用
宝宝从小到大需要很多营养补给，也容易被各种小病干扰着，这时不少妈妈都会想到给宝宝吃点益生菌，可是吃益生菌对宝宝具体有哪些作用呢?
一、益生菌是什么东西?
根据2001年世界粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)对益生菌有以下定义:益生菌是指一定数量的，能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。益生菌不是“东西”，通俗地说，它们就是对肠道有益的活性微生物，主要存在于人体、动物的肠道、生殖系统内，能起到帮助改善宿主体内微生态平衡的效果。
简单的说，人体生病是因为微生态的菌群发生失衡，而益生菌作为微生态的守护者，就能起到调节与恢复的作用，因此宝宝需要补充益生菌，并且能从中受益，不同的年纪阶段补给也有不同的效果。
二、不同阶段的宝宝补充益生菌作用在哪?
首先我们来了解一下各阶段宝宝的生理特征吧。
1.、 0-6个月，要给宝宝打好肠道基础，为营养吸收助力
生理特点：婴儿的消化道功能不完善并且容易受到感染。
2、 6-12个月，帮助宝宝克服断层期，提高自身抵抗力
生理特点：母乳逐渐被替代，婴儿失去了抗体的天然来源，自身的免疫系统还不完善，宝宝较容易出现免疫力低下的情况，生病次数增加。随着辅食的添加，宝宝的饮食来源变得丰富，对肠道消化和吸收能力的要求更高。
12-24个月，为宝宝稳定好好肠胃，持续抵抗力
生理特点：宝宝的饮食开始向大人阶段过渡，饮食来源变得多而杂，肠道的稳定状态容易被打破。
4、 3岁以上，宝宝入园焦虑多，增强抵抗力不可松懈
生理特点：此时宝宝的肠胃特点基本与成人无异，但抵抗力的整体水平仍略弱于成人。
综合这些特点，这时给宝宝吃益生菌有什么作用呢?
①益生菌能帮助宝宝提升营养物质的吸收能力，同时使肠道健康稳定的菌群平衡，有了好肠胃，宝宝吃进去的营养才能更好地吸收不浪费。
②益生菌能帮助宝宝增强自身免疫力，增加了抗体（sIgA）的分泌，使宝宝的免疫系统更加完善得到更好的保护，从而抵御外界病菌的侵袭减，少生病的几率。
③益生菌每天都在流失，需要每日补充来维持稳定，以调节肠道菌群的平衡，减少宝宝出现肠道问题，但期望在日常饮食来源中来补充益生菌比较困难，需要靠吃点专业的宝宝益生菌额外补充才有用。
另外，妈妈们要注意了，吃进肚子的益生菌必须是“活”的才有效果哦！
三、选择合适的宝宝益生菌很重要
有的宝宝益生菌粉剂的辅料中含脱脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等，对奶粉过敏的宝宝，在腹泻期间要避开含有脱脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的宝宝也要避开含有乳糖的。给宝宝吃的益生菌产品选择要慎之又慎，食用安全是前提，辅以凸显的产品优势。在这点上，Life-Space宝宝益生菌值得妈妈们的选择。
作为刘涛、张柏芝、应采儿等当红明星都给宝宝食用的产品，其在选料上精选澳大利亚/美国的进口菌粉，不但明确的选用了按国家规定的婴幼儿可食用菌种，在配方上无添加任何香精、防腐剂、麸质和奶制品，保障了宝宝的食用安全。
Life-Space宝宝益生菌选用了耐胃酸、耐胆汁的优质菌种，经过科学配比，添加5种优质菌种，与75亿CFU/g的活菌添加量，在此基础上还特别添加益生元帮助增殖，具有耐酸性、多菌种、高活菌的优势，多维度对提高宝宝免疫力，平衡肠道微生态有重要作用。
最后碎碎念，虽然吃点益生菌对调理宝宝的健康有不错的效果，但绝不能盲目添加，按照说明书上吃就行，爸妈们要多加注意了。
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