原标题：　受寒后便关节不适?不妨吃氨糖软骨素钙片来缓解

　　在寒冷的冬季，有些人时不时会出现关节不适的症状，导致关节不适的原因有很多，在寒冷的冬季里，大多数人之所以会关节不适，多是由于日常关节受寒所引起，那么，应该如何预防及缓解因受寒而导致的关节不适症状呢?

　　一、日常需注意关节部位保暖

　　在寒冷的冬季，日常需注意关节部位保暖，过节部位皮下脂肪比较薄，保暖性能也比较差，关节部位若受寒，会使得血管收缩，关节的血液循环变差，长期如此容易引发关节炎、关节痛等问题。在寒冷的冬季，需特别注意一下脚裸部位的保暖，日常应尽量避免露脚裸的行为。

　　二、外出前佩戴保暖护膝

　　其实，佩戴护膝也是一种可以有效保护膝关节的方法，在外出的时候，不妨考虑在寒冷的季节里，外出时佩戴护膝则不仅能保护膝关节，还能起到有效防寒保暖的作用，可以避免过节部位受凉或受寒的情况发生。

　　三、热敷关节

　　在寒冷的冬季，体内血液运行的速度会减慢，再加上人体日常活动量较少，所以容易造成关节局部血液循环不畅，在日常中可考虑通过热敷关节，或者是泡脚的方法，来改善关节部位的血液循环。

　　四、适当补充关节所需营养

　　关节营养其实也与关节健康息息相关，保证关节营养的充足摄入，可以起到减少关节磨损，有效保护关节健康的作用。补充关节营养，在这里建议选择氨糖软骨素钙片，因为它可以同时补充关节软骨、硬骨所需营养。

　　氨糖软骨素钙片的主要成分是氨糖、硫酸软骨素和碳酸钙。氨糖和硫酸软骨素可有效补充日常关节软骨所需营养，这两种营养物质联合使用能起到“1+1>2”的效果，可以有效促进关节软骨的修复，增加关节腔内滑液量，从根本改善关节软骨健康。碳酸钙是硬骨营养素，在骨骼的正常生长和维持骨健康方面起着重要作用，可以有效提高骨密度。若想要补充氨糖软骨素钙片，其实可以试试健力多氨糖软骨素钙片。

　　健力多氨糖软骨素钙片，每片富含102mg的碳酸钙，194mg的氨糖及102mg硫酸软骨素，可以有效地补充软骨、硬骨日常所需营养，有助于骨关节健康。值得一提的是，健力多氨糖软骨素钙片还特别添加了酪蛋白磷酸肽和经典汉方骨碎补，酪蛋白磷酸肽是钙的载体，可以促进肠道对钙的吸收，从而提升钙的吸收利用率，经典汉方骨碎补则不仅能够促进骨骼对钙的吸收利用，还能改善软骨细胞，延缓软骨细胞的退化。每日每日2次，每次食用2片健力多氨糖软骨素钙片，可以有效补软骨、护关节，增加骨密度。

　　若是受寒后便感觉关节不适，可以试试健力多氨糖软骨素钙片来缓解!

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