原标题：流感和感冒频发，如何区分病症高效用药?

　　每到冬春季节，全国各地开始陆续进入流感高发期，而温差变化比较大的同时，有不少人一不留神就感冒了。很多人都会将流感和普通感冒混淆，其实两者之间存在着一定程度的差别。就全身症状而言，流感比普通感冒更加明显，会出现发热、头疼、肌肉疼痛、全身乏力等症状，儿童还会出现呕吐、腹泻、腹痛等情况。

　　就流感的预防和治疗，哪些措施和药物有用呢?此前，国家卫健委发布《流行性感冒诊疗方案(2019 版)》，此方案基于我国多年的流感诊疗经验，为新一轮流感季的预防和治疗提出指导意见。众所周知，预防流感最有效的方式是接种疫苗，但并非万无一失，《方案》中也指出日常生活中的防御措施，主要有以下三点：

　　1.保持室内清洁和通风

　　冬春季节，全国各地普遍天气寒冷，为保暖人们会紧闭门窗，病毒、细菌室内浓度上升，不少人待在家中，减少户外运动的次数，人体抵抗力下降，被感染风险上升。

　　2.保持良好的卫生习惯

　　流感病毒藏匿于患者的呼吸道内，通过打喷嚏或咳嗽时的飞沫传播，除此之外，人们接触到携带病毒的物品后，没洗手就直接触摸眼口鼻可能会被间接感染。所以要注意勤洗手，打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻等。

　　3.避开人流密集的场所

　　流感具备一定的传染性，在流感高发期要减少前往人员密集的场所，外出时注意佩戴口罩，避免出现交叉感染。

　　一般而言，流感由流感病毒引起，70%左右的感冒也都由病毒感染所致，因此，无论是流感还是感冒，主要应对措施都是抗病毒。流感高发期在10月到次年的4月，普通感冒则全年普遍易发。现在这两类疾病都比较频发，有孩子的家庭可以多备几盒蒲地蓝消炎口服液等常见抗病毒中成药在家中，这些药品对流感防治和治疗普通感冒都是具有较好作用。

　　在国家卫健委发布流感诊疗《方案》中也鼓励各地制定本地区流感中医药预防方案。随后，北京市中医管理局、江苏省药学会、河南省中医管理局等发布流感防治方案，指出可选择小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液等作为流感防治药物。

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