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芊动嗨吃片火锅控餐前吃2粒,阻碳抗糖不长胖
时间:2020-03-23 17:29   来源:今日头条   责任编辑:毛青青

    原标题:芊动嗨吃片火锅控餐前吃2粒,阻碳抗糖不长胖

    火锅,餐饮界的“一哥”,引无数人折服,很少有人能抵抗住火锅的火辣魅力,但对爱美的帅哥/美女来说,或多或少都担心吃火锅会变胖?那么,究竟吃火锅会不会长胖?答案是:吃火锅当然会胖了,吃火锅发胖有两大因素,一个是热量,另一个则是油脂。

    春暖花开,天气逐渐变暖,忍不住想吃火锅又担心会长胖的朋友们,以后不用发愁啦!吃火锅之前吃上2粒芊动嗨吃片,白芸豆壳寡糖海藻粉抗糖阻油拒绝长胖;可以阻断至少一半的热量。

    芊动嗨吃片天然萃取的原材料,白芸豆——它是一种天然白芸豆淀粉酶抑制剂,可以减少66%淀粉吸收,有效抑制淀粉的分解,并且同时可以延长食物在肠道中的消化时间,改善人餐后血糖,保持血糖稳定,减少脂肪堆积。

  其次也要注意4点吃火锅不长胖的秘诀给你:
 
  1、适量不贪多
 
  喜欢吃火锅但又怕长胖的朋友,吃火锅时不宜贪多,要适量。
 
  2、尽量选鸳鸯锅底
 
  吃火锅长胖的很大一部分原因是锅底,要尽量选择低热量、低脂肪的火锅锅底,如选择清汤、番茄或者海鲜等锅底,这些锅底的热量都很低,含脂肪量也很低,如果在吃的过程中,你还是怕胖,完全可以用一杯清水再重新涮一次。
 
  选低热蘸料、低脂肉类

  低热蘸料:尽量选择低热量的蘸料,可以选择醋、薄盐酱油和蚝油等等,他们的热量都很低,尤其是醋,可以促使消化,怎么都吃不胖。
 
  低脂肉类:羊肉卷、肥牛卷、牛肉卷、大肉卷等都是高脂肉类,选择时可以参考选择用一些富有高蛋白低热量的肉类来替代。
 
  4、蔬菜选择吸油量少的
 
  很多蔬菜在加入重油锅底后,会吸收大量浮油,热量大增。如果在减肥期间,实在忍不住想吃火锅那你就可以这样吃了哦——但是一定记得餐前吃2粒芊动嗨吃片。

    糖化:指我们吃的糖和肌肤胶原蛋白起的反应,最终变成又黄又硬的胶原蛋黄,每天吃的米饭,面食,水果,都是高糖食物,再来杯奶茶,糖化瞬间爆表,糖化在我们出生时就会有的,不用抗糖产品,我们难以有效抗糖化;

    芊动嗨吃片,它的一盒有28片,小小一粒嗨吃片,餐前10~20分钟,阻断部分碳水吸收,这个幸福糖果还不添加蔗糖,使用的是麦芽糖醇,食用后不会引起胰岛素显著增加,草莓酸奶味,满满幸福感。

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