原标题：友缘在线：好的伴侣是如何相处的

　　有人说，好的伴侣，双方最好都不要太强硬。可是有一些伴侣，妻子在外人看来很强势，丈夫却什么都听妻子的，两个人仍然相处得很好;也有人说，好的伴侣，双方最好能明事理，可是也有一些伴侣，双方讲话都特别有道理，两人在一起却怎么也相处不好。所以什么是好的伴侣呢?友缘在线情感导师指出，在回答这个问题之前，先要把亲密关系中的两个人看作是一个整体的单元。

　　好的伴侣不是看一方是什么样的人，另一方是什么样的人，而是看他们两人在一起的时候，是怎么配合的。有人把伴侣之间的沟通比喻为跳舞。跳舞有跳探戈的，有跳贴面舞的，有热烈的，也有安静的。单从他们跳的舞来看，没法判断他们是好还是不好。但是如果他们总是互相踩彼此的脚，或者把彼此绊倒，那肯定就是不好的舞蹈。而伴侣之间的舞步，他们习惯的配合方式，就是伴侣的关系模式。好的伴侣，就是有好的关系模式的伴侣。

　　在一次沙龙聚会上，有个妻子骄傲地分享了他们夫妻的相处之道。她说：“我们在结婚之前就有一个约定，如果我们之间发生了争吵，我老公要先跟我说话，向我道歉。现在我们结婚已经5年了。到目前为止，他都做到了。所以我们每次争吵都很快平息了。”她丈夫当时也在旁边，当被问到：“你乐意这样做吗?有没有受骗上当的感觉?”他满脸幸福地说：“没有啊。我很高兴能哄老婆开心，这是我作为男人的责任。”其实，这种看似无理的要求和道歉正是这对夫妻表现恩爱的方式，也是他们的关系模式。

　　而好的关系模式常常有两种特征。一种是积极对称。所谓的对称，是说一方的语言和行为激发了另一方相似的语言和行为。积极对称，就是互相激发出积极的语言和行为。好的亲密关系中，都有很多对彼此的认可。这种积极的关系信息总是会相互激发，从而形成良性循环。另一种特征是有效互补。所谓的互补，是说一方的语言和行为激起了另一方完全不同的语言和行为，形成了一种相互补充。比如妻子要求丈夫道歉，而丈夫接受了，这是一种有效互补。在争吵中，妻子看丈夫火气上来了，就先停下来不说话，等丈夫气消了再说，这也是一种有效互补。有效互补的背后，是对彼此的了解和配合上的默契。

　　与好的关系模式相反，伴侣之间糟糕的关系模式，同样有两种特征。一种是消极对称。在消极对称的模式中，一方会从另一方的言行中解读出很多消极的关系信息，而一方的反应，又刺激另一方释放更多消极的关系信息。另一种是无效互补。如果说有效的互补中，两个人之间是一种默契的配合，从本质上他们还是在交流的，而无效的互补会导致交流的中断。

　　好的关系模式会让一件不开心的事变开心，而不好的关系模式，则会让一件明明开心的事，变得不开心。改变个人的习惯并不容易，改变两个人的关系模式就更难。有时候，当双方陷入一种不良的关系模式之后，经常会有这样的感觉：“又来了”“总是这样”。因为模式总是不断重复的，这特别让人疲惫、沮丧甚至绝望。

　　可是改变也并非没有可能。从关系模式看两个人的相处，有两个关键词很重要，一个是“配合”，另一个是“循环”。“配合”意味着关系模式不是一个人的事，而是两个人的事。很多时候，人们自然就容易把问题归为对方，而把自己当作是无能为力的受害者，还会想：因为对方这么做了，自己也就只能这么做。之所以会有这种想法，是因为没有看到自己对对方的影响，才会期待对方发生改变。而很少去想自己能改变什么，来改善这种关系模式。

　　两个人相处的另一个关键词，叫“循环”。也就是一个人的行为，是在另一个人的刺激下产生的。个人的行为，是循环里的一个环节。这意味着，个人的改变常常也会引来对方的改变。所以，当陷入消极的关系模式时，你可以这样问自己：“我到底做了什么，把他变成这样呢?”“我又能做些什么，来打破这个无效的循环呢?”

　　明白了以上原因和方法，就不难拥有和成为好的伴侣，享受好的关系模式，友缘在线在七夕这个特殊的节日里祝愿每位相信爱情、渴望爱情和已经遇到爱情的人都能够收获满满的幸福与甜蜜。

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