五颜六色的茶究竟有什么区别? 我们到底该喝哪种茶?(3)
时间:2017-05-17 14:39 来源: 丁香医生 责任编辑:沫朵
根据身体状况,喝茶还是有一些「禁忌」的:
茶里的咖啡因有兴奋作用,建议睡不好觉的人少喝茶,特别是浓茶;
咖啡因还能促进胃酸分泌,建议有胃溃疡的人喝一点淡茶或不喝茶;
茶里的茶碱和鞣酸会影响铁的吸收,建议有缺铁性贫血的人喝淡茶或不喝茶。
最后说说喝茶最主要的参考标准,其实就两个:
一是口味,喜欢喝的茶就是好茶;
二自然是……钱包嘛,买得起的茶才是好茶。
至于其他的各种「讲究」,丁香医生觉得听一听、聊一聊是挺好的,当真就不必啦。
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