睡前热水泡脚，是很多人都认可的养生常识。有活血化瘀、促进睡眠等功效。

　　泡脚时局部毛细血管会扩张，由于毛细血管扩张散热，泡脚后会有清凉舒适的感觉，活血化瘀的说法大致来源于此。

　　但是并不是所有人都适合泡脚，尤其是患有血管疾病的人，热水泡脚反而可能让病情恶化。

　　1、静脉曲张、静脉栓塞的人

　　泡脚时动脉会有一定成都的扩张，同时血液循环加速，让更多血液流进下肢，但是患有这两种病的人静脉回流能力并不会随之加强，会让下肢血液淤积更加严重。

　　同时还可能导致毛细血管破裂，形成皮肤上血点，时间长了更会让色素淤积，导致小腿变黑。

　　2、下肢动脉闭塞的人

　　温度升高是组织细胞耗氧量会增加，对血液的需求量也会增加，因此泡脚会让正常的血管血流量增长，而临近正常组织的闭塞的动脉会因为虹吸现象变得更加缺血，也就是医学上说的“盗血”现象。

　　本身下肢动脉闭塞就会造成部分组织缺血，而热水泡脚则会由于上面的原因导致缺血现象更加严重。

　　3、糖尿病人

　　糖尿病有三个类型：神经病变型，缺血型以及混合型。

　　神经病变型由于部分神经坏死导致对温度和疼痛感觉不灵敏，可能会出现水温控制不准导致下肢烫伤。

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