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艾条熏肚脐的最佳时间 艾灸肚脐眼有你想象不到的功效
时间:2018-06-08 02:13   来源:今日头条   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:艾条熏肚脐的最佳时间 艾灸肚脐眼有你想象不到的功效 艾草有很好的功效与作用,艾灸和熏艾条是常见的使用方式之一,不少人用艾条熏肚脐治疗宫寒等妇科疾病,艾条熏肚脐有什么作用?艾条熏肚脐的最佳时间是什么时候? 艾条熏肚脐的最佳时间 建议是上午十点采用艾


  原标题:艾条熏肚脐的最佳时间 艾灸肚脐眼有你想象不到的功效

  艾草有很好的功效与作用,艾灸和熏艾条是常见的使用方式之一,不少人用艾条熏肚脐治疗宫寒等妇科疾病,艾条熏肚脐有什么作用?艾条熏肚脐的最佳时间是什么时候?

艾条熏肚脐的最佳时间 对于宫寒有一定的治疗效果
 
  艾条熏肚脐的最佳时间
 
  建议是上午十点采用艾条熏灸,效果会更好。一般情况天地阳气上升的时候比较好,因为这样得天地之气与艾火之气,两气相攻,病邪无处可藏。肚脐是人体很关键的一个部位,也是中医养生中的一个重要穴位,艾条熏肚脐有很好的功效与作用,但是一定要掌握正确的时间和方法。
 
  艾灸熏蒸时间
 
  1、如果你只是艾灸养生,不是因为身体不舒服才艾灸的,那最佳时间肯定上午,一般建议10点左右最佳,这时候天地之间阳气蒸蒸日上,这时候艾条熏灸效果更好。
 
  2、如果你只是养生,但是你有个症状就是睡眠不好,严重失眠等,那最佳时间段就是睡觉前,但是不要过了11点,最好10点熏30分钟左右,10点半睡觉。
 
  3、如果你是晚上总有不舒服的情况,那也可以睡前熏下。
 
  4、如果你是治病,白天上午10点最佳,但是如果晚上发作了,那就不要在乎什么时候,无论什么时候发病都可以艾灸肚脐眼。
 
  艾条熏肚脐能治宫寒吗
 
  有一定的效果,但并非适用于每个人,一定要在医师的正确指导下进行,切不可盲目尝试。宫寒是中医学上常用术语,在西医上通常表现为妇科炎症或月经不调,最好去医院检查确定宫寒的病因,然后对症治疗,一般来说用艾条灸有一定的治疗作用。
 
  宫寒的女性进行艾灸时,取0.2到0.4厘米厚的鲜姜一块,用针刺穿数个小孔,然后将艾条切成小块防止与姜片上点燃施灸,或是用艾条直接熏烤相应的穴位,长期坚持,可起到调理宫寒的作用。不过因为每个人体质不一样,并且病情时间长短也不一样的,所以时间不一定的,但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果,至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右,有些人灸一个多小时,具体的时间要根据自己身体情况决定了,如果舒服的话可以多灸一会,如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。所以说,宫寒艾灸多久会有效果是因人而异的。
 
  艾灸的好处和坏处
 
  艾灸从古至今已经流传几千年了,因为艾灸的效果和针疗相近,所以通常艾灸盒针疗结合,被称之针灸。而现代人说的针灸基本上是针疗而没有灸。艾灸也并非适用于每一个人,总体来说,艾灸除了有众多好处之外,还有一些不得不注意的副作用。

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