樊少皇让女儿习武 一些小动作根本就是信手拈来！
时间：2018-11-19 12:55 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：樊少皇让女儿习武 一些小动作根本就是信手拈来！
近日，樊少皇在女儿的周岁宴上表示，待女儿长大一些后，会让女儿习武，妻子向记者求援，担心女儿会在学校打同学，而樊少皇表示，习武之人是有武德的。甜美和谐的家庭氛围，让人让作为看客的我很是舒心。
作为一个武侠迷，武术迷，对于樊少皇这位总是在各种武侠类电影中演出的演员还是很喜欢的，武术根底扎实，为人低调务实，对于他的个人生活却不怎么熟悉，这次看到他和家人如此和谐美满，也是十分开心。
幸福美满的樊少皇一家
至于关于他日后会不会让女儿习武的问题，那是他的家事了，家里商量好就行。但是这倒是让小编想起了关于习武带来的健康问题，都说习武强身健体，可到底是如何对人体产生好处的呢？
首先，练习武术，可以促进人体的血液循环。使血流充沛，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力，增加人体的代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处。
其二，练武最明显的作用便是健体。人体通过练习武术，肌肉和力量都会得到增强。肌健、柔韧、肌肉的弹性均会得到提高，从而增强习武者的体力和柔韧性。
其三，练习武术，可给大脑许多良好的刺激。武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，也是对大脑创造力和发散思维的锻炼。这一点，是许多人所忽视的。
最后，神经的反射能力，也会在练习武术后得到加强，更不说眼力，听力的提升，乃至于其他精神层面的锻炼以及提升，都有利于人体的健康。
不论是成人还是儿童，习武当然是有许多的好处，但是小编想说的是，习武和其他的运动有些不一样，若是不小心，很容易会受伤，习武，需要专业的武术指导，只有这样，才能在强生健体之余，尽可能的避免受伤。
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