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一周苦瓜减肥法 强力消脂轻松瘦10斤(2)
时间:2016-06-18 11:31   来源:主妇网    责任编辑:沫朵
 
  苦瓜难以下咽将苦瓜榨成糊糊后会更好下咽一些
 
  苦瓜减肥法第六天
 
  早餐:火腿面包各3片
 
  午餐:一碗白米饭和炒菜若干
 
  晚餐:大碗西红柿面
 
  苦瓜分为上午的8点半和下午的6点吃的,虽然有点难以下咽但是明显感觉到裤子松了很多。
 
  苦瓜减肥法第七天
 
  早餐:西红柿鸡蛋面
 
  午餐:大碗米饭加炒菜若干
 
  晚餐:大碗羊肉汤、半张烙饼
 
  把苦瓜切成薄片,分别下午4点一根晚上10点一根
 
  苦瓜减肥法却是有非常好的瘦身减脂的效果,但是很多人都没有办法忍受苦瓜的苦味,如果能够接受苦瓜的话用苦瓜来减肥的效果一周就非常明显了;但是如果比喜欢苦瓜的话小编建议还是放弃苦瓜减肥法,选择适合自己的健康减肥方法。

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