你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
生理期原来是丰胸的黄金时期 选对方法丰胸效果翻倍
时间:2018-05-22 16:04   来源:爱靓网   责任编辑:沫朵
  原标题:生理期原来是丰胸的黄金时期 选对方法丰胸效果翻倍
 
  生理期是女性体内雌激素最旺盛的时期,在这个时期进行丰胸能收到意想不到的惊喜,下面揭晓生理期丰胸的秘密。
 
  生理期丰胸的秘密
 
  排卵期前后,人体内雌激素分泌增加,而胸部的新陈代谢与雌激素密切相关,雌激素的增高有利于丰胸,这时期如果能够加以适量食补,能收到事半功倍的效果。
 
  把握生理期丰胸最佳时间
 
  从月经来开始算起,第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。
 
  想要在丰胸上取得明显的成果,在这10天里就要这么做:
 
  1、饮食调理
 
  在这10天的饮食中必须摄取适量含有雌激素成分的食物如:青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶尤其木瓜牛奶,但是最好避免可乐、咖啡。
 
  对丰胸有很好作用的食物推荐
 
  富含蛋白质的食物:富含蛋白质的食物如木瓜、鱼、肉、鲜奶有助于健胸。
 
  种子和坚果类食物:种子和坚果类食物中富含脂肪有利于丰胸,如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米。
 
  富含维生素C的食物:富含维生素C的食物如橙子、葡萄、西柚及番茄等食物有助于防止变形。
 
  富含维生素E的食物:如核桃、红腰豆、菠菜、杏仁、大豆等有助于胸部发育。
 
  富含维生素A、B的食物:如花椰菜、菜花、葵花籽油、牛肉、牛奶、豆类、猪肝等有助于雌激素的分泌与合成。
 
  2、按摩丰胸
 
  按摩是促进乳房健美的有效方法,每天早上起床前和晚上临唾前仰卧在床上时,不妨用双手按摩乳房。
 
  按摩方法:在乳房周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,使乳房更丰满,更富有弹性。

  经期选对日子丰胸更容易
 
  以下两款食谱在生理前和生理期结束后食用丰胸更进一步:
 
  甜酒酿鸡蛋
 
  做法:水煮开,放进米酒,煮沸后打进去鸡蛋,鸡蛋一般不用搅碎,鸡蛋熟后关火即可食用,喜甜的可以加少量白砂糖或冰糖。
 
  甜酒汤圆
 
  做法:煮沸一锅水后,将黑芝麻汤圆与米酒一起放入锅中,待汤圆熟后浮起即可食用,黑芝麻汤圆不仅能丰胸,还具有润肠养发的作用。
 
  掌握生理期丰胸的秘密,不久就可以拥有挺拔而丰满的胸部,还等什么,快快行动吧。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
IT袋 绿植迷 金宠物 领啦网
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师