不行，一般早晚各一次就足够了。
许多女生觉得自己脸油，所以选择暴力方式来清洁，怎么强去油怎么来，结果刺激到皮肤。
如果洗脸后半小时，脸部出现了紧绷、脱皮、干燥感或者是油光满面，都是清洁过度的表现。
洗脸次数很多，洗的时候又使劲搓脸，反而可能损伤皮肤角质层，导致皮肤防护能力下降，出现皮炎、湿疹、痘痘等皮肤问题。
02 洗脸一定要用洁面仪吗？用手洗是不是洗不干净呢？
当然不是！不是所有人都适合使用洁面仪的。
如果你皮肤比较敏感、角质层薄，或者你脸上有过敏、炎症等问题，建议就不要使用洁面工具了。
像油痘肌，又喜欢化妆的人来说，洁面仪或者洗脸刷都可以更深层的清洁皮肤去除多余的角质。
所以还是要了解自己的肤质来做出选择，不要盲目跟风。
用手洗脸的宝宝一定要注意！
因为手每天都要接触各类东西，上面满是细菌和灰尘，洗脸时毛孔都是张开的，未洗的手直接接触脸部，会把细菌灰尘带到毛孔里，引发皮肤问题，所以洗脸之前一定要记得先洗手。
03 用冷水洗脸会缩小毛孔？
当然不会缩小毛孔！
很多人还停留在热水打开毛孔，冷水收缩毛孔的阶段，但这个观点并不完整。
冰冷的水可能会导致洗净不彻底，而水温过高会破坏皮肤的保护层，加速水分的流失，造成皮肤缺水。冷热水交替这样洗脸更易出现红血丝。
所以我们洗脸的时候应该先调试水温，和体温相近最合适。温热的水才是最有效而且最温和的选择。
04 我能用毛巾洗脸吗？
最好不要用毛巾来洗脸。
毛巾的摩擦力太强，很容易对皮肤造成损伤，尤其是干性和敏感性肌肤更不能使用毛巾进行洁面。
而且毛巾很容易滋生细菌，对于脸上容易长痘痘的人来说，用毛巾可能会加重痘痘。
05 洗完越紧绷越好吗？
当然不！
这个不知道从什么时候开始，就成了洁面产品清洁力度强的一个好表现~
其实并非如此，正常情况下，使用清洁产品清洁皮肤后，脸上的水分挥发都会带走一部分皮肤上的水分，所以皮肤会出现一些紧绷或者是干涩干。
说的具体一点，产品界面活性剂（乳化剂），去油的成份太强烈，就会出现特别紧绷的感觉。
而有些产品为了缓解这种感觉，就会加入大量的保湿成分。所以，有些洗面奶清洁起来就会出现油腻腻滑滑的感觉，并非洗不干净，只是表面的保湿因子比较多而已。
06 那应该用什么洗脸呢？
起泡网、瓶，和纯棉洗脸巾。
很多时候是没有搓出泡沫而直接擦在脸上按摩清洗，然而，这是摩擦肌肤表面错误的洗脸习惯，非但不能起到护肤之效，还会损伤宝宝们的肌肤，夺走肌肤的水份，使肌肤变得干燥、暗沉，从而引发各种各样的肌肤烦恼。
在这样的肌肤状态下，无论使用多好的护肤产品都只能事倍功半，因此，正确的洗脸方法非常重要。
大家用洗面奶之前，可以先用起泡网来起泡，或者使用起泡瓶。
你的脸可是你最需要呵护的地方，千万不要大力揉搓。洁面乳必须先起泡再上脸！
MUJI的起泡网和起泡瓶真的是你不二的选择！清洁时搭配起泡网或起泡瓶，这样既不会刺激皮肤也能保证洗干净，关键是还能节省洗面奶用量啊！
大创DAISO起泡瓶慕斯摩丝打泡瓶
还有一个很重要的洗脸工具！洗脸巾！
提起纯棉巾，我就想到了景甜，当初的一个洗脸直播愣是把自己「洗白」了。景甜用的可不就是这个东西吗？在整个洗脸过程中，她一直都没！用！毛！巾！
景甜说自己洗脸不敢用海绵，觉得有细菌，但只用手又觉得洗不干净，平常就喜欢用棉片清洁。
07 那白醋洗脸能美白吗？
放心，不会变白的~
有的人用白醋洗完脸，确实会感觉自己变白了。这是因为白醋中的醋酸可以让角质层软化，同时起到一些剥脱角质的作用。可是这样的白是有代价的！
长期用白醋洗脸，会让皮肤越来越敏感。很有可能美白的效果没有体现出多少，皮肤屏障功能却受到破坏，出现红血丝、敏感瘙痒、皮疹痘痘等情况。
所以这种方法也不适合经常使用，最多一个星期用一次。所以即使有短暂的美白效果，也不会体现得很明显。
还很多人想要美白皮肤，就用白色的东西洗脸，比如：牛奶、淘米水、薏米水等等。
但是，不是用白的东西洗脸就能把脸洗白，因为角质层的天然保护作用，这些白色的东西都是无法经皮吸收的，也就更无法黑色素，从而让你变白了。
而且，这样做还有可能导致皮肤过敏等情况，真的不建议大家尝试。
08 淘米水洗脸可以去油吗？
谣言止于智者…当然不能。
淘米水本身含有丰富的谷类物质，有是肌肤所需的营养成分，用淘米水清洁皮肤润泽肌肤。
但现在市场上的大米多数已经过精加工处理，内含的维生素、蛋白质流失严重，其护肤效果甚微，甚至有农药成分。
至于是否有控油效果有待验证。
09 用手工皂洗脸是不是更好？
不是，尽可能还是选择洗面奶进行洁面。
真的不要以为所有的手工皂都是好的，很多洁面皂其实都是三无产品。
而且皂类产品大多都是碱性的，对皮肤刺激也比较大，所以还是尽可能的选择洗面奶来洁面。
如果你喜欢用洁面皂，你可以购买正规品牌的正规洁面皂，像什么三无微商产品、手工DIY洁面皂就真的不要去买啦。
10 洗完脸可以不擦，等它自然风干吗？
不行！一定要杜绝这种情况，洗完脸一定要擦拭干净。
洗完脸不擦干，会让表面的水分蒸发，同时带走更多水分，皮肤表面会更干，所以面部可不建议风干。
同样道理，有些人在皮肤敏感发红、发热，或者皮肤干燥的时候，喜欢往脸上喷喷雾来让自己舒服一点。
用了喷雾之后，也一定要及时擦上补水、锁水的产品。否则喷在脸上的水分也会很快蒸发，反而会使皮肤越喷越干。
好啦，今天的强行教学就到这里了！
习惯不是一天养成的，
皮肤也不是一天就能变好的。
要做到花最少的钱，变最漂亮的脸
就一定要避开所有的不良习惯哦~
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