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女性怀孕初期会出现孕吐形象,孕吐会导致孕妇食欲消失,体重下降,对身心有很大的影响。不过孕吐形象也可以通过食疗等方法治疗。
女性怀孕初期会出现孕吐形象,孕吐会导致孕妇食欲消失,体重下降,对身心有很大的影响。不过孕吐形象也可以通过食疗等方法治疗。领客康健网小编,将为您介绍几种常见的,果汁治疗孕吐现象的方法。
苹果柠檬汁
材料:苹果、柠檬。比例:10∶1
功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。
火龙果雪梨汁
材料:火龙果、雪梨。比例:1∶12
功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。
西红柿木瓜蜜汁
材料:西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水。比例:5∶8∶1
功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病。
此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类,可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。
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