小编在这里教大家一个小方法，我们平时在煮骨头汤的时候，可以在骨头汤中加入醋一起煮，这样煮的好处在于，可以使骨头中的钙质更容易从骨头中释放出来，这对于正在长身体的孩子，还有老年人来说都是一件非常有益的事情。>>>坚持6个原则还你苗条身材

　　适量的吃醋对身体健康一点坏处都没有用，如果是体质不太好的人，偶尔喝点醋对身体是具有调节的作用的，但是千万要记得适量。

　　但是对于身体本来就健康，身体中PH值正常的人来说，就完全没有必要再去多喝醋了，只要保持每天的膳食平衡就可以了。

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