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胃溃疡吃什么调理?(3)
时间:2016-05-09 18:28   来源:大众养生网   责任编辑:毛青青
文章导读

胃溃疡吃什么调理? 木瓜大枣功效好!(3)

  4、秋葵

  秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜之功效,是保健蔬菜之一。挑选的时候注意选碧青的娇小秋葵,偏白色、个头大的可能较老,果肉纤维化严重,影响口感。秋葵适宜快炒、白灼,保持其半蔬菜半瓜果的优点,煮久则维生素容易流失,色泽变黄和口感软化。

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