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科学家:与可信的人共枕可提高睡眠质量
时间:2016-09-02 14:41   来源:环球网   责任编辑:毛青青

  据俄罗斯"Informing"新闻网8月18日消息,科学家研究发现,与值得信赖的人共枕可提高睡眠质量。

科学家:与可信的人共枕可提高睡眠质量

  科学家称,改善睡眠质量的最好方法是与可信的人共枕。科学家表示,与值得信赖的人一起睡觉能够给人一种安全感,并且能让人睡得更熟,睡眠质量更高。可信的伙伴出现在身边会让人感觉到平静和安全,在这种情况下人们容易入睡并整夜保持如"婴儿"一般的睡眠状态。

  因此,睡眠质量差的人不妨找一位值得信赖的伴侣一起睡觉。

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