胃溃疡吃什么食物好
1、多吃些易于消化的食物,比如清淡的、不油腻的、纤维素少的、柔软的食物。像水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、蛋类等等。
2、多注重平时营养补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,加强自身免疫力和抵抗力。防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
3、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸,以防止消化过剩的为胃疼痛。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化消食,保证健康的需要。
4、多吃健胃的食品,譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,可以试着把它作为主食,以加强胃动力。
5、胃溃疡食疗茶:蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡之后,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。适合大多数胃溃疡的朋友们饮用。
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