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8种食物价格便宜功效大(3)
时间:2016-05-12 12:59   来源:大众养生网   责任编辑:毛青青
文章导读

8种食物价格便宜功效大(3)

  橄榄油

  橄榄油的主要功效之一就是降低“坏”胆固醇,增加“好”胆固醇。吃多少:每天1汤匙橄榄油。怎么吃:尽量购买带“初榨”、“冷压”、“特级初榨”等字眼的橄榄油。

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