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血糖偏高的人看过来！建议多吃3菜做好3事血糖或可慢慢稳下来 2021-06-23 21:35:20

核桃吃多了会伤肝？若想肝脏健康听医生的话“1白2黄”要少吃 2021-06-22 22:06:44

肝内有疾”嘴“先知！出现这4个异常别不当回事可能是肝病在敲门 2021-06-21 21:41:47

这3种“家常菜”或比酒还伤肝！为了健康劝你管住嘴 2021-06-17 22:19:13

养生小课堂：“三甜”伤肝尽量少吃 “二苦”养肝最好多吃 2021-06-15 20:29:53

血糖高一定是糖尿病？不少人还搞不清楚如何辨别 2021-06-14 19:34:34

李亚鹤教你正确吃西瓜 2021-06-11 19:20:49

常吃大葱好处多的数不来！通阳活血保持身体健康还能预防癌症 2021-06-09 21:49:04

6月的养生菜安排起来！不仅美味还能健脑美容，清热抗暑 2021-06-08 20:23:59

养胃也有时间表！照着7个时间段做事胃病绕着你走 2021-06-07 20:51:00

李亚鹤为你解释口中酸甜苦辣咸 2021-06-04 17:02:00

三伏天易生病！3种食物安排起来补血活血还能提高身体免疫力 2021-06-03 21:24:23

短效吃避孕药多久能同房？正确服用可有效避孕 2021-06-02 22:45:04

女人天然“玻尿酸”安排起来！使肌肤细腻富有弹性 48岁依旧年轻 2021-06-02 19:57:45

脸上起红斑怎么回事？或许你该了解一下特应性皮炎 2021-06-02 17:19:49

湿疹怎么治？get一下这个止痒妙招 2021-06-02 16:18:09

脑中风最怕4个好习惯！饭后2不急，睡前2少吃中风绕着你走 2021-06-01 19:57:45

夏天是养脾胃的黄金期！清水煮一宝拔掉湿气效果杠杠滴 2021-05-31 19:50:03

李亚鹤提醒：想“老当益壮”更要注重科学的重要性 2021-05-31 15:44:23

糖尿病很难除？巧吃8种蔬菜血糖更稳 2021-05-29 21:34:02

金光华李亚鹤教你一招，食用它清凉去火 2021-05-27 20:29:05

养生小课堂：40+女性常吃3种食物有利于延缓衰老、补充雌激素 2021-05-26 23:45:11

心火、肺火、胃火……不同食疗方降不同部位“火” 为你解除困扰 2021-05-26 20:06:45

这款中药竟是养生“宝”！每天用几粒清肝明目还能降压降脂 2021-05-23 21:17:58

小满时节湿热多！去湿清热凉勿过调理养生还须因人而异 2021-05-21 22:04:29

还在为嘴巴上火起泡发愁？快速降火的方法都在这了选择合适自己的用 2021-05-18 20:37:22

咽喉瘙痒、疼痛、有异物感？中医推荐的这3款食疗方赶紧安排起来 2021-05-17 21:29:52

这4种容易吃出结石的蔬菜，草酸含量一个比一个高尽量管住嘴少吃 2021-05-16 21:09:18

别再被忽悠了！这5大坑人养生误区很多人都在犯对身体无益甚至反而有害 2021-05-13 21:01:39

40岁女性要坚持吃3种食物补充营养、改善体质，好处不请自来 2021-05-11 20:49:26

隐藏在我们身边啊的“补钙补锌武器” 这4种食材的效果远超大骨头汤 2021-05-10 18:10:37

还不知道叶黄素酯的作用与功效？该重视眼部营养补充了！ 2021-05-10 12:21:49

胆固醇高了就管住自己的嘴！记好5个禁忌别轻举妄动 2021-05-07 18:59:18

女士每天喝一杯黄芪水，这几个好处不请自来赶紧安排 2021-05-06 17:02:16

每天吃一点花生能给身体带来什么？五大好处希望你一个都别错过 2021-05-04 19:39:20

5种食物容易“生湿”！让你越吃湿气越重听我一句劝赶紧忌口 2021-05-03 19:51:13

5岁人群养生先养“肠道”！要想肠道健康这2类食物赶紧安排起来 2021-04-30 15:12:30

养生小课堂：建议中老年人少吃肥肉多吃莲子、桑葚安神助眠抗衰老 2021-04-29 16:07:40

年轻人的胃越来越多病！若身体有这3种表现应该注意养胃了 2021-04-28 19:57:45

三七粉怎么吃才能活血化瘀，预防三高？别只会傻傻用来泡水喝 2021-04-27 19:25:01

亚健康大多是阳虚跟你聊聊如何调理阳虚 2021-04-26 19:16:50

中医治疗脾胃湿热的方法有哪些带着你的好奇心戳进来 2021-04-25 20:45:43

拔火罐的作用不同的季节有不同的拔罐禁忌你不可不知 2021-04-23 16:48:54

养生小课堂：常见的这种植物具有医用和食用双重功能清爽可口，你了解它吗？ 2021-04-22 20:04:27

脾胃湿热喝什么茶好 4款茶饮安排起来！ 2021-04-20 18:22:32

养生小课堂 5个脚趾对应的经络 2021-04-19 18:40:03

睡觉腿抽筋不仅“缺少钙”这么简单或是这几类病症找上门 2021-04-16 17:02:57

肝癌被称为癌中之王！早期“1凸2红2痛” 奈何没多少人发现 2021-04-15 14:08:04

糖友不必闻糖色变！按3招吃水果不升高血糖还能保护血管 2021-04-14 15:09:59

肩周炎总是反复疼痛？闲着没事画画圈吧！ 2021-04-13 17:25:06

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